Ομαδικό Εργαστήριο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας «Το δέντρο της ζωής» | Tree of life
Το εργαστήριο «Το δέντρο της ζωής» είναι μια πυκνή ομαδική εργασία διάρκειας οκτώ ημερών, που αποσκοπεί στο να γράψουμε ξανά τις ιστορίες που μας συγκροτούν ως πρόσωπα μέσα από μια ήπια, χειραφετική, μη-παρεμβατική θεραπευτική προσέγγιση, ώστε να ανακαλύψουμε προσφορότερους τρόπους να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τις σχέσεις μας, τις προκλήσεις που συναντάμε καθημερινά. Το εργαστήριο έχει διαλογική, καλλιτεχνική αλλά και ενσώματη διάσταση, συμπεριλαμβάνοντας ως «θεραπευτικές εξόδους» την τέχνη του βιβλίου και συνεδρίες yoga.
Κόστος εργαστηρίου: 900€ (έκπτωση 15% για συμμετοχή ζευγαριού και 20% για οικογένεια)
Narrative Psychotherapy Group Workshop “The Tree of Life”
The “Tree of Life” workshop is a dense eight-day long group work that aims to rewrite the stories that define our lives through a gentle, empowering, non-intrusive therapeutic approach, in order to discover more meaningful ways of understanding ourselves, our relationships and the challenges we face on a daily basis. The workshop has a dialogical, artistic and embodied dimension including book art and yoga sessions as “therapeutic outways”.
Cost: 900€ (minus 15% for couples and 20% for families)
> MORE...
> CONTACT
ΤΟ ΕΡΓΑΣΤΗΡΙΟ
Το εργαστήριο Αφηγηματικής Ψυχοθεραπείας «Το δέντρο της ζωής» είναι μια πυκνή ομαδική εργασία διάρκειας οκτώ ημερών που αποσκοπεί στο να γράψουμε ξανά τις ιστορίες που μας συγκροτούν ως πρόσωπα, με απώτερο στόχο να ανακαλύψουμε προσφορότερους τρόπους να αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό μας, τις σχέσεις μας, τις προκλήσεις που συναντάμε καθημερινά.
Το εργαστήριο βασίζεται στην αφηγηματική πρακτική «Το δέντρο της ζωής», μια από τις βασικές μεθόδους ομαδικής εργασίας στην Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία (Narrative Therapy) και έχει θεραπευτικό και αναπτυξιακό προσανατολισμό. Μπορούν και ενθαρρύνονται να συμμετέχουν ζευγάρια. Επίσης μπορούν και ενθαρρύνονται να συμμετέχουν οικογένειες με ενήλικα μέλη.
Το Δέντρο της ζωής είναι μια ήπια, χειραφετική, μη-παρεμβατική θεραπευτική προσέγγιση που συνδέει το παρελθόν με το παρόν και χαρτογραφεί το μέλλον. Είναι ένα εργαλείο που μας βοηθάει να αναδιατάσσουμε τις προτεραιότητες μας, ξαναγράφοντας την ιστορία μας με ένα τρόπο ενδυναμωτικό δηλαδή από την πλευρά των δυνατοτήτων που έχουμε αναπτύξει ή που έχουν φτάσει ως εμάς μέσα από τις αφηγήσεις που συγκροτούν τη βιογραφία μας.
Εστιάζοντας αφενός στα καλά πράγματα που έχουμε ζήσει και αφετέρου στους τρόπους που αντισταθήκαμε σε προκλήσεις και δυσκολίες, προσφέρει ένα χάρτη ώστε να βρούμε μια ασφαλή θέση (a riverbank) και, αφού τη βρούμε, να χαράξουμε τον προσωπικό μας οδικό χάρτη, ώστε να επιστρέφουμε εκεί κάθε φορά που θα χρειαστεί να δώσουμε απαντήσεις σε ερωτήματα ή να ανασύρουμε εμπειρίες, δεξιότητες και επιτεύγματα που θα μας βοηθήσουν στο παρόν.
Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου, κάθε ομάδα (10 άτομα) λειτουργεί ως μια εφήμερη υποστηρικτική κοινότητα, η οποία –με τη βοήθεια του θεραπευτή / συντονιστή (Χρήστος Χρυσόπουλος)– δημιουργεί έναν ασφαλή χώρο ενδοσκόπησης και μοιράσματος. Κατά τη διάρκεια του εργαστηρίου καθένας από εμάς θα φτιάξει το δικό του «Δέντρο της ζωής» το οποίο θα λάβει και υλική υπόσταση. Θα γίνει ένα προσωπικό βιβλίο που ο καθένας θα κατασκευάσει μόνος του και θα κρατήσει ως χάρτη και οδηγό για την περεταίρω ατομική πορεία και σκέψη. Σε αυτό θα έχουμε την υποστήριξη του Περικλή Δουβίτσα και του «Τηνιακού εργαστηρίου βιβλίου». Τέλος, η συνείδηση του σώματος, της γνώσης και της εμπειρίας που έχει αποθησαυριστεί μέσα μας ως ενσώματη αφήγηση, θα προσεγγιστεί με τη βοήθεια της Ελένης Τόλη και του «Yoga in Tinos».
ΟΙ ΚΑΤΕΥΘΥΝΣΕΙΣ
Το ψυχοθεραπευτικό εργαστήριο «Το δέντρο της Ζωής» έχει δύο συμπληρωματικές κατευθύνσεις:
Η πρώτη κατεύθυνση στρέφεται προς τον ίδιο μας τον εαυτό και επιδιώκει να επισκοπήσει, να κατανοήσει και να ξαναγράψει τις αφηγήσεις που μας συγκροτούν ως πρόσωπα. Οι αρχές εδώ αντλούνται από την Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία (Narrative Therapy) και την αντίληψη ότι ο ψυχισμός μας διαμορφώνεται από ιστορίες: ιστορίες σχέσεων, βιωμάτων, συναισθημάτων, τραυμάτων και επιβραβεύσεων. Η επιδίωξη να τις αντιληφθούμε, να τις διατυπώσουμε, να ανασύρουμε τις πιο βαθιά κρυμμένες από αυτές και να ξαναγράψουμε τις πλέον κυρίαρχες με μια πιο ενισχυτική για εμάς εκδοχή.
Η δεύτερη κατεύθυνση στρέφεται προς την σχεσιακότητα και τους άλλους και έρχεται ως επόμενο βήμα να γράψει τις νέες αφηγήσεις για τον εαυτό. Να διατυπώσει τις νέες ιστορίες για την ύπαρξή μας. Ο σκοπός μας εδώ είναι να «γράψουμε» εκ νέου τη γνώση και τον πλούτο των ιστοριών που μας δημιουργούν ως πρόσωπα.
ΜΟΡΦΗ ΕΡΓΑΣΙΑΣ
Το εργαστήριο έχει τη μορφή retreat διάρκειας 8 ημερών και μπορούν να συμμετέχουν έως 20 άτομα, σε δύο ομάδες των 10 ατόμων.
Ο ΤΟΠΟΣ
Η Τήνος είναι διαφορετική από τα υπόλοιπα νησιά των Κυκλάδων. Το γνωστό ως νησί των προσκυνητών, είναι γενέτειρα καλλιτεχνών αλλά και μαρμαροτεχνιτών, έχει μεγάλη ιστορία αλλά και μοναδικό φυσικό και περιβαλλοντικό πλούτο. Ειδικότερα η περιοχή της Καρδιανής, με την υπέροχη θέα στο Αιγαίο, το μαγευτικό ηλιοβασίλεμα και τις ήσυχες πλαγιές της, είναι ο ιδανικός χώρος για το εργαστήριο αυτό.
ΟΙ ΕΙΣΗΓΗΤΕΣ
Ο Χρήστος Χρυσόπουλος (Αθήνα, 1968) είναι συγγραφέας και συντονιστής του εργαστηρίου. Διδάσκει δημιουργική γραφή από το 2008. Έχει αναπτύξει προγράμματα σε μονάδες ψυχικής υγείας (ΠΥΞΙΔΑ) και στο Κέντρο Εκπαίδευσης και Αποκατάστασης Τυφλών (ΚΕΑΤ). Έχει ολοκληρώσει Πιστοποιημένη Εξειδίκευση (PGCert) «Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία: Αφηγηματικές, Διαλογικές και Σχεσιακές Προσεγγίσεις» στο ΕΚΠΑ και έχει μεταπτυχιακές σπουδές στην Κοινωνιολογία της Οικογένειας. Ασκεί και διδάσκει συνδυαστικά Δημιουργική Γραφή και Αφηγηματική Ψυχοθεραπεία.
Η Ελένη Τόλη είναι ιδρύτρια του Yoga In Tinos και από το 2013 δασκάλα Yoga, έχοντας ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της στην Anushara Yoga (200 ώρες), στη Hatha Yoga (300 ώρες) και έχοντας παρακολουθήσει πολυάριθμα σεμινάρια με αναγνωρισμένους δασκάλους στη φιλοσοφία, την ανατομία, τη γιόγκα εγκυμοσύνης, τη θεραπευτική γιόγκα, Yoga Swings και Yoga Kids.
Ο Περικλής Δουβίτσας είναι εκδότης βιβλίων (εκδόσεις Νεφέλη), ιδρυτής της πλατφόρμας Fairead, του Σ22 και του Τηνιακού Εργαστηρίου Βιβλίου. Σπούδασε σύνθεση με τον Boguslaw Schaeffer και την Adriana Hölzky στο Πανεπιστήμιο Mozarteum του Salzburg και ήταν μέλος του εργαστηρίου της ACROE στο Πολυτεχνείο της Grenoble.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Ημερομηνίες διεξαγωγής: 4-12 Ιουλίου 2025
Διαμονή: Επικοινωνήστε μαζί μας για να σας προτείνουμε το κατάλυμα που εξυπηρετεί τις ανάγκες σας (από απλό δωμάτιο μέχρι ξενοδοχείο 5 αστέρων).
Χώροι:
Αίθουσα εργαστηρίου / Καρδιανή Τήνου
«Yoga in Tinos» / Πλακιανή Τήνου
«Τηνιακό εργαστήριο βιβλίου» / Χώρα Τήνου
Κόστος: 900€ (έκπτωση 15% για συμμετοχή ζευγαριού και 20% για οικογένεια)
(δεν συμπεριλαμβάνει διαμονή και διατροφή)
Μετάβαση: με το πλοίο από Ραφήνα (2-4 ώρες) ή από Πειραιά (2-5 ώρες)
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ: booklab@fairead.com / 210.3639962
THE WORKSHOP
The Narrative Psychotherapy workshop "The Tree of Life" is a dense eight-day group workshop that aims to guide us into rewriting the stories that constitute our sense of self, with the ultimate goal of discovering better ways to understand ourselves, our relationships and the challenges we face in every day.
The workshop is based on the narrative practice "The Tree of Life", one of the basic group work methods in Narrative Psychotherapy and has a therapeutic and developmental orientation. Couples are encouraged to participate together. Families with adult members are also encouraged to participate.
The “Tree of Life” is a gentle, empowering, non-intrusive therapeutic approach that connects the past with the present and maps the future. It is a tool that helps us to reorder our priorities and rewrite our story in an empowering way, unearthing the life skills we have developed or have been handed down to us as a personal heritage.
Focusing on the good things we have experienced and the ways we have resisted challenges and difficulties, the “Tree of Life” workshop helps us draw a map to a safe place (a “riverbank”) so that we can return to it whenever we need to answer questions or build upon experiences, skills and achievements that will help us in emerging and existing problems.
During the workshop, each group (10 people) functions as an ephemeral supportive community, which - with the help of the therapist / facilitator - creates a safe space for introspection and sharing. During the workshop each of us will build our own "Tree of Life" which will take on a material form. It will become a personal book that each of us will construct to keep as a map and guide for our further individual path. In this endeavor we will have the support of Pericles Douvitsas and the "Tinian Book Workshop". Finally, the consciousness of the body, knowledge and experience that has been hoarded within us as an embodied narrative, will be approached with the help of Eleni Toli and "Yoga in Tinos".
THE DIRECTIONS
The Narrative Therapy workshop "The Tree of Life" has two complementary directions:
The first direction seeks to review, understand and rewrite the narratives that constitute our sense of self. The principles here are drawn from Narrative Therapy and the notion that our psyche is shaped by stories: stories of relationships, experiences, emotions, traumas and rewards. Seeking to perceive them, articulate them, retrieve the most deeply hidden ones and rewrite the most dominant ones in a more empowering version.
The second direction turns towards relationality and others it aims at formulating new stories about our relational existence. Our purpose here is to write new knowledge and new stories that create our sense of belonging.
THE METHOD
The workshop takes the form of a one-week retreat and can be attended by up to 20 people in two groups of 10.
THE PLACE
Tinos is different from the other islands of the Cyclades. Known as the island of pilgrims, it is the birthplace of artists and marble craftsmen, has a long history and unique natural and environmental wealth.
THE TEAM
Christos Chrysopoulos (Athens, 1968) is a writer and workshop coordinator. He has been teaching creative writing since 2008. He has developed programmes in mental health units (Pyxida) and in the Centre for Education and Rehabilitation of the Blind (KEAAT). He has completed a PGCert qualification "Counselling and Psychotherapy: Narrative, Dialogic and Relational Approaches" at the University of Athens and has a postgraduate degree in Sociology of the Family. He practices and teaches combining Creative Writing with Narrative Psychotherapy.
Eleni Toli is the founder of YOGA IN TINOS & Hatha Yoga teacher. Eleni discovered yoga in Crete in 1999. An accident that caused her herniated discs in her neck while she was a student in London led her to seek healing through yoga. She graduated from the Political Science department of Law in 2003 and completed her Msc in Management at Brunel University, London (2004-2005). After returning to Greece in 2013, she completed her 200-hour Yoga Teacher Training at NYSY with Vivi Letsou (Anusara Yoga). Since then, she has completed several educational programs in Hatha yoga (300 hours) and attended seminars with renowned teachers on philosophy, anatomy, prenatal yoga (Sue Elkind), therapeutic yoga, Yoga Swings (aerial silks), and Yoga Kids (Rainbow Kids Yoga). Additionally, she completed a seminar on Indian harmonium with Ellen Arthur in 2024.
Periklis Douvitsas is a book publisher (NEFELI publishing), founder of the platform Fairead, s22.gr and Tinos Book Lab. He studied Composition with Boguslaw Schaeffer and Andriana Hölzky in Mozarteum University (Salzburg) and was a member of the ACROE Laboratory at the Polytechnic Institute of Grenoble.
INFORMATION
Dates: 4-12 July 2025
Accomodation: Please get in touch with us in order to propose a suitable place to stay (from a simple room to a 5-star Hotel).
Venues:
Workshop / Kardiani, Tinos
«Yoga in Tinos» / Plakiani, Tinos
«Tinos Book Lab» / City of Tinos
Cost: 900€ p.P. (-15% for couples and -20% for families)
(accomodation, food and trip to the island of Tinos are not included)
Tinos is a 2-5 hour trip by ship from Athens (from the ports of Rafina or Piraeus).
CONTACT: booklab@fairead.com / +30.210.3639962
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ / CONTACT
Αν θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί μας
μπορείτε να μας στείλετε email στο booklab@fairead.com
ή να μας τηλεφωνήσετε (καθημερινές 9:00-16:00) στο 210.3639962 (Εκδόσεις Νεφέλη / Σ22).
If you would like to contact us
you can send an email to booklab@fairead.com
or call (weekdays 9:00-16:00) at +30.210.3639962 (Nefeli publishing / s22).
